Советы от Тони Роббинса. Инсайты с UPW London 2018

19-22 апреля в Лондоне прошло масштабное и самое ожидаемое мотивационное бизнес-событие – UPW LONDON 2018 или другими словами, семинар «Раскрой свой скрытый потенциал» от Тони Роббинса. Если кто-то еще не знает, кто такой Тони Роббинс, тогда ниже информация для вас:

  • Тони Роббинс – коуч №1 в мире.
  • Личный коучинг Тони Роббинса стоит 1 млн долларов в год, и запись на него ведется за 2 года вперед.
  • Учениками Тони Роббинса были президенты, олимпийские чемпионы, миллиардеры, члены королевских семей.
  • Живые семинары Тони посетили 3 млн человек из более чем 80 стран мира. А книги и видео / аудио тренинги оказали влияние на жизни почти 50 миллионов людей по всему миру.

 

Итак, делимся инсайтами с прошедшего 3-х дневного семинара:

Успех без самореализации – худший вариант неудачи.

Энергия – самый важный источник жизни! Это психологическая привычка!

Успех оставляет следы: учитесь у тех, кто уже достиг того, к чему вы стремитесь.

Либо растешь, либо умираешь. Третьего не дано.

Качество вашей жизни – это качество ваших коммуникаций: вы – есть среднее арифметическое вашего ближайшего окружения из 5 человек.

Наша жизнь – это не факты, а их интерпретация –  призма, через которую мы объясняем самим себе происходящее вокруг.

Чтобы изменить свою жизнь, нужно сначала понять, в какой точке вы находитесь: покопайтесь в себе, определите свои убеждения, и вы поймёте, с чем нужно было работать уже вчера.

Нужно изменить свои установки, ограничивающие убеждения, поднять свои стандарты.

Ваши стандарты ограничивают вас: надо самому себе поставить обязательства.

Высокие стандарты = высокий уровень жизни.

Всего лишь хорошие стандарты – это плохо (Пример: хорошая работа, но низкая оплата).

Хорошее – это враг Великого.

Быть ВЫДАЮЩИМСЯ – это не навык, это стандарты

Вознаграждение непропорционально. Те,  кто внизу, получают очень мало. Те, кто наверху, лучше только в 50 раз, а получают в 10000 раз больше. Потому что победители получают все. Даже если они победили на 2 мм, то они получают все.

То как, вы себя определяете внутри – это то, как вы себя проявляете во внешнем мире.

Ответьте себе на вопрос:  как я себя отождествляю? Когда найдете ответ, посмотрите, нравится ли он вам? Если нет, найдите ту истинную часть себя и натренируйтесь проявляться именно ей.

Как это сделать? А как вы приручаете собаку? Вы  даете ей кличку, воспитываете, зовете ее каждый день. Так и в случае с самим собой: придумайте прозвище этой части себя! Кто это? Призывайте ее каждый раз, тренируйте. Так вы станете тем, кем на самом деле хотите быть.

Хорошая цель – не смотреть на бирки цен одежды, еды, отелей. А просто брать то, что вам нравится.

Для успеха на 80% важна психология (настрой, вера и т.д.) и на 20% знания.

Если хотите чего-то достигнуть быстро и хорошо – делайте это часто и постоянно и САМОЕ ГЛАВНОЕ с радостью и весельем.

Используйте телефон для напоминания фокусироваться на своей цели.

Правило 2мм: небольшие изменения вначале приводят к большим изменениям в последствии.

Плохие модели поведения:  переедание, злость, откладывание. Эти плохие модели появляються из-за состояния. А состояние зависит от стратегии. Улучшите свою стратегию хотя бы на 2 мм, и тогда у вас изменятся и состояние и плохие модели поведения. Стратегия – это рецепт.

Когда что то не получается, и вы не довольны, то можно сказать себе: «давай потренируемся находиться в хорошем настроение».

Главное, что тормозит ваше развитие и возвращает вас назад – это РАЗУМ  через страх. Вы называете его стрессом, но это на самом деле страх.  А двигают вас вперед эмоции и любовь.

Чтобы чувствовать себя хорошо физически, вы постоянно тренируетесь. Если вы хотите чувствовать себя хорошо в отношениях или в работе, то надо тоже постоянно тренироваться.

Чтобы не терять результат со временем, необходимо:

  • раз в несколько месяцев (2 или 4 раза в год) посещать крутое обучение
  • ставить это обучение в расписание
  • найти команду поддержки, которые помогут вам дойти до конца. Это должны быть продвинутые люди (коучи, эксперты, бизнесмены, предприниматели, психологи). Нельзя брать друзей и не уровневых людей. Вы сдуетесь
  • придерживаться ежедневной дисциплины
  • использовать тригеры и якоря  – то, что будет напоминать вам о главном, вводить в состояние
  • то, что вас постоянно раздражает, можно и нужно использовать для тренировки хорошего настроения. Как только произошло то, что вам неприятно, начинаете прыгать и смеяться. Научитесь чувствовать себя хорошо всегда,  когда вы хотите
  • читать 15 минут в день.

То, над чем вы концентрируетесь, то вы и получаете. Если вы концентрируетесь на обидах, то и получаете обиды.

Никогда не меряйте себя успехами других людей. Измеряйте свой успех своим потенциалом и способностями. Измерение себя достижениями других будет снижать ваши ожидания от себя.

“Я создал Тони Роббинса. Он не появился из ниоткуда”. Создайте лучшую версию себя.

***

За инсайты KA Group благодарит Павла Палагина и Марию Котлярову

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *